घरडेयरी वैकल्पिकबादाम का दूध

बादाम का दूध ग्लूटेन-मुक्त पेय

बादाम का दूध ग्लूटेन-मुक्त पेय डेयरी दूध और अन्य शर्करा पेय पदार्थों के स्वस्थ विकल्प के रूप में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। चाहे आप अपना ग्लूटेन सेवन कम करना चाह रहे हों या सिर्फ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय चाहते हों, बादाम दूध ग्लूटेन-मुक्त पेय एक बढ़िया विकल्प है। बादाम का दूध डेयरी दूध का एक मलाईदार और पौष्टिक विकल्प है, और यह विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। साथ ही, बादाम दूध ग्लूटेन-मुक्त पेय विभिन्न प्रकार के स्वादों में आते हैं और इनका गर्म या ठंडा आनंद लिया जा सकता है। स्मूदी से लेकर कैप्पुकिनो तक, बादाम दूध ग्लूटेन-मुक्त पेय एक पौष्टिक पंच प्रदान करते हुए आपके स्वाद कलियों को संतुष्ट करने के लिए निश्चित हैं। तो क्यों न आज कुछ नया और स्वादिष्ट ट्राई किया जाए?

मैं बादाम के दूध से कौन सा ग्लूटेन-मुक्त पेय बना सकता हूँ?

बादाम दूध ग्लूटेन-मुक्त पेय की एक विस्तृत विविधता उपलब्ध है। आप वेनिला और चॉकलेट जैसे बिना मीठे स्वाद वाले बादाम के दूध में से चुन सकते हैं, या आप मोचा से लेकर हेज़लनट तक कई प्रकार के स्वादों में बादाम का दूध पा सकते हैं। कैप्पुकिनो और लैटेस जैसे विशेष पेय भी हैं जो डेयरी दूध के बजाय बादाम के दूध से बनाए जाते हैं।

बादाम का दूध भी स्मूदी के लिए एक अच्छा आधार है और व्यंजनों में डेयरी दूध के स्थान पर इसका उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, ऐसे कई ब्रांड हैं जो फोर्टिफाइड बादाम दूध पेश करते हैं जिनमें अतिरिक्त स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अतिरिक्त विटामिन और खनिज होते हैं। इतने सारे विकल्प उपलब्ध होने के कारण, आप निश्चित रूप से अपने स्वाद के लिए सही पेय ढूंढ लेंगे!

बादाम का दूध ग्लूटेन-मुक्त पेय कैसे बनाएं

घर पर बादाम दूध का ग्लूटेन-मुक्त पेय बनाना आसान है और इसके लिए केवल कुछ सरल सामग्री की आवश्यकता होती है। आपको बस बादाम का दूध, बिना मीठा किया हुआ कोको पाउडर, मीठा करने के लिए शहद या मेपल सिरप (वैकल्पिक) और बर्फ के टुकड़े चाहिए। सबसे पहले बादाम के दूध को ब्लेंडर में डालें, फिर अपनी पसंद का कोको पाउडर और स्वीटनर डालें।

सभी चीजों के मिल जाने तक ब्लेंड करें, फिर बर्फ के टुकड़े डालें और एक बार फिर ब्लेंड करें। स्वादिष्ट और ताज़ा पेय के लिए तुरंत परोसें जो दिन के किसी भी समय उपयुक्त हो! यदि आप कुछ गर्म पसंद करते हैं, तो मिश्रित मिश्रण को अपने कप में डालने से पहले गर्म कर लें। आनंद लेना!

ग्लूटेन-मुक्त बादाम का दूध भोजन विचार
वेनिला-बादाम पन्ना Cotta

नुस्खा वेनिला-बादाम पन्ना कॉटन तैयार है लगभग 4 घंटे और 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का अर्क, बादाम का दूध, जिलेटिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो मैंगो सॉस के साथ वेनिला-बादाम पन्ना कत्था, वेनिला पन्ना Cotta, तथा वेनिला पन्ना Cotta समान व्यंजनों के लिए ।

बादाम के दूध के साथ बादाम कस्टर्ड (बियानकोमंगियारे)

एक की जरूरत है लस मुक्त मिठाई? बादाम के दूध के साथ बादाम कस्टर्ड (बियानकोमंगियारे) कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 29g वसा की, और कुल का 492 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, भारी क्रीम, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 50 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 43 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बादाम के दूध के साथ बादाम कस्टर्ड (बियानकोमंगियारे), बादाम का दूध, तथा बादाम का दूध समान व्यंजनों के लिए ।

बहु-अनाज नाश्ता मेडले

मल्टी-ग्रेन ब्रेकफास्ट मेडले 11 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 0 ग्राम प्रोटीन , 0 ग्राम वसा और कुल 12 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 8 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 0% पूरा करता है । यदि आपके पास बादाम का दूध, ब्राउन शुगर, फल और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह नाश्ते के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 45 मिनट में बन जाता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 10% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य है)। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बटरनट पालक मल्टी-ग्रेन मेडले , बटरनट पालक मल्टी-ग्रेन मेडले , और मल्टी-ग्रेन मेडले के साथ स्टिर फ्राई सैल्मन और सब्जियां जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

बहु-अनाज नाश्ता मेडले

मल्टी-ग्रेन ब्रेकफास्ट मेडली रेसिपी लगभग 45 मिनट में बनाई जा सकती है। प्रति सेवारत 8 सेंट के लिए, आपको एक नाश्ता मिलता है जो 11 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 0 ग्राम प्रोटीन , 0 ग्राम वसा और कुल 12 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम का दूध, ब्राउन शुगर, फल और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 10% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य है)। समान व्यंजनों के लिए बटरनट पालक मल्टी-ग्रेन मेडले , बटरनट पालक मल्टी-ग्रेन मेडले , और मल्टी-ग्रेन मेडले के साथ स्टिर फ्राई सैल्मन और सब्जियां आज़माएं।

कच्चा चॉकलेट केक

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मिठाई? रॉ चॉकलेट केक एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 509 कैलोरी. के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एगेव सिरप, बकाया एवोकाडो, बादाम का दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कच्चे बिजली के कटोरे, कच्चे हेमप बीज ब्राउनी, तथा कन्फेशन # 64: मैं केक से वंचित हूं ... क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग और सैटिनी चॉकलेट ग्लेज़ के साथ चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।

अमरनाथ पेनकेक्स

यदि आप के आसपास है 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, ऐमारैंथ पेनकेक्स एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और की कुल 256 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक उचित मूल्य के नाश्ते के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम का दूध, चावल का आटा, ज्वार का आटा और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 52%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ऐमारैंथ दही पैराफिट-फलों के साथ पॉप्ड ऐमारैंथ पैराफिट, ऐमारैंथ दही पैराफिट-फलों के साथ पॉप्ड ऐमारैंथ पैराफिट, और ऐमारैंथ दही पैराफिट-फलों के साथ पॉप्ड ऐमारैंथ पैराफिट.

Horchata हिला

Horchata हिला है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली पेय । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 126 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन बादाम का दूध, केला, मूल चावल का दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शाकाहारी चॉकलेट शेक शेक शेक!, लेबोव्स्की शेक (उर्फ व्हाइट रशियन मिल्क शेक), तथा होरचटा समान व्यंजनों के लिए ।

बादाम-दूध चावल का हलवा

बादाम-दूध चावल का हलवा आपके मिठाई संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 107 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास बादाम का दूध, चेरी संरक्षित, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 15 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बादाम-दूध चावल का हलवा, स्वस्थ वैनिलन बादाम दूध लट्टे चावल का हलवा, तथा बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग.

मुझे छुट्टी दलिया पर ले लो

रेसिपी टेक मी ऑन वेकेशन ओटमील बनाई जा सकती है लगभग 45 मिनट में. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 550 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का दूध, दलिया, नारियल और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक्स रेटेड छुट्टी, आराम कुकिन छुट्टी पर, और द्वीप छुट्टी पार्टी मिश्रण.

बादाम के दूध के साथ बादाम कस्टर्ड (बियानकोमंगियारे)

बादाम के दूध के साथ बादाम कस्टर्ड (बियानकोमंगियारे) सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 492 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 29g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का तेल, ब्लांच किए हुए बादाम, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बादाम का दूध, कच्चा बादाम दूध, तथा बादाम का दूध समान व्यंजनों के लिए ।

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