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प्राकृतिक रूप से स्वादिष्ट ग्लूटेन-मुक्त वाइन

एक ऐसे ग्लास वाइन की कल्पना करें जो न केवल स्वादिष्ट हो बल्कि प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त भी हो। जो लोग ग्लूटेन असहिष्णु हैं या ग्लूटेन से बचना पसंद करते हैं, उनके लिए यह एक सपना सच होने जैसा है! प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त वाइन के साथ, आप ग्लूटेन के सेवन के स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में चिंता किए बिना, बढ़िया वाइन के सभी आनंददायक स्वादों और सुगंधों का आनंद ले सकते हैं। प्राकृतिक ग्लूटेन-मुक्त वाइन उन सामग्रियों से बनाई जाती है जिनमें ग्लूटेन नहीं होता है, और इस वाइन को बनाने की प्रक्रिया ग्लूटेन संदूषण से मुक्त होती है। यह वाइन पारंपरिक वाइन के स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प की तलाश करने वालों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। यह उन लोगों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है जो किसी भी स्वास्थ्य समस्या के ट्रिगर होने की चिंता किए बिना वाइन का आनंद लेना चाहते हैं। इसलिए, यदि आप स्वादिष्ट, ग्लूटेन-मुक्त वाइन की तलाश में हैं, तो प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त वाइन के अलावा और कुछ न देखें!

किस प्रकार की वाइन ग्लूटेन-मुक्त होती हैं?

जब प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त वाइन की बात आती है, तो चुनने के लिए विभिन्न प्रकार के वाइन उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, कुछ सबसे लोकप्रिय विकल्पों में कैबरनेट सॉविनन, मर्लोट, पिनोट नॉयर और चार्डोनेय शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, मोसेटो और रिस्लीन्ग जैसी कुछ विशेष वाइन भी हैं जो प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त हैं।

प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त वाइन के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप बिना किसी नकारात्मक दुष्प्रभाव के सभी स्वादों का आनंद ले सकते हैं। तो चाहे आप मीठा और हल्का सफेद या पूर्ण लाल रंग पसंद करते हों, हर किसी के लिए प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त वाइन का एक प्रकार होना निश्चित है!

सर्वश्रेष्ठ ग्लूटेन-मुक्त वाइन ब्रांड

जब प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त वाइन की बात आती है, तो आपके चुनने के लिए कई ब्रांड मौजूद हैं। शीर्ष ग्लूटेन-मुक्त वाइन ब्रांडों में से कुछ में शामिल हैं: फ्रे वाइनयार्ड्स, फ्रीक्सेनेट और एस्टानिया वाइनरी। ये ब्रांड अपनी स्वादिष्ट वाइन बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के अंगूरों का उपयोग करते हैं, जैसे चार्डोनेय, सॉविनन ब्लैंक, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नॉयर। ये सभी वाइन बिना किसी अतिरिक्त सल्फाइट्स या परिरक्षकों के बनाई जाती हैं, जो इन्हें उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाती हैं जो पूरी तरह से प्राकृतिक वाइन का अनुभव चाहते हैं।

इसके अतिरिक्त, ये वाइन शाकाहारी-अनुकूल भी हैं! इसलिए यदि आप प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त वाइन की तलाश में हैं जो पशु उत्पादों के साथ-साथ ग्लूटेन से भी मुक्त हो, तो इनमें से एक ब्रांड आपके लिए सही विकल्प हो सकता है।

ग्लूटेन-मुक्त वाइन भोजन विचार
टमाटर ज़ुचिनी स्टू

टमाटर ज़ुचिनी स्टू एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 380 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा होती है। $1.94 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करता है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। अजवाइन, कर्नेल कॉर्न, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी के साथ सर्दियाँ और भी खास हो जाएँगी। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 69% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं नींबू चना और टमाटर स्टू , शाकशौका ताला: एक अच्छी तरह से यात्रा किया, टमाटर और काली मिर्च आधारित स्टू , और सफेद बीन, काले और टमाटर स्टू ।

साइडर मशरूम ब्रिस्केट

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 6 घंटे और 10 मिनट हैं, तो साइडर मशरूम ब्रिस्केट एक बेहतरीन डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है जिसे आप आजमा सकते हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 48 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 407 कैलोरी होती हैं। 3.2 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करता है । यह नुस्खा 12 लोगों के लिए है। यह हनुक्काह के लिए एकदम सही है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है। 1 व्यक्ति इस नुस्खे से प्रभावित हुआ। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। प्याज मशरूम सूप मिश्रण, बीफ ब्रिस्केट, जिंजरस्नेप कुकीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, इस नुस्खे को 75% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें बीबीक्यू बीफ ब्रिस्केट , बीयर ब्रेज़्ड ब्रिस्केट विद डिंग डांग गुड सॉस , और रेड वाइन ब्रेज़्ड बीफ ब्रिस्केट भी पसंद आया।

चिकन चिली

चिकन चिली 6 सर्विंग वाली एक ग्लूटेन रहित रेसिपी है। 1.82 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करती है । इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 446 कैलोरी , 38 ग्राम प्रोटीन और 21 ग्राम वसा होती है। यह आपके सुपर बाउल कार्यक्रम में हिट होगी। यदि आपके पास अजवाइन नमक, नमक, मक्का और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। बहुत से लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 317 का कहना है कि यह बेहतरीन है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 5 घंटे और 10 मिनट लगते हैं। अमेरिकी खाने के प्रशंसकों के लिए यह एक बजट अनुकूल रेसिपी है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 85 % का उत्कृष्ट स्पूनकुलरस्कोर प्राप्त होता है

ज़ेस्टी ज़ुचिनी

ज़ेस्टी ज़ुचिनी रेसिपी लगभग 10 मिनट में बन सकती है। 53 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 4 लोगों के लिए एक साइड डिश मिलती है। एक सर्विंग में 183 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम फैट होता है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास तुलसी, वनस्पति तेल, सफेद वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 39% का खराब स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है। इसी तरह की रेसिपी में ज़ेस्टी लाइम मैरीनेटेड चिकन विद होममेड वाटरमेलन साल्सा , ज़ेस्टी पालक सलाद और ज़ेस्टी ग्रीन पीन और जलापेनो पेस्टो पास्ता शामिल हैं।

स्किलेट ज़ुचिनी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्किलेट ज़ुचिनी को आज़माएँ। यह रेसिपी 26 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 103 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। 50 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। पोलिश सॉसेज, काली मिर्च, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 32% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है ।

नींबू लहसुन मशरूम

लेमन गार्लिक मशरूम एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश है। इस रेसिपी से 158 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग्स बनती हैं। $1.36 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% कवर करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में नींबू का रस, मशरूम, बेल मिर्च और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीन और रसोइये को पसंद है। 91% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश उत्कृष्ट है। इसी तरह की रेसिपी मेंस्टिर फ्राई मशरूम इन बटर, गार्लिक एंड व्हाइट वाइन , समर गार्लिक मशरूम और मोस्टेसियोली ,

मकई और शतावरी सलाद

मकई और शतावरी सलाद को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी से 4 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 282 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है । 3.7 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करती है । केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। Foodnetwork की इस रेसिपी में शतावरी, चावल वाइन सिरका, इयर्स कॉर्न और चीनी की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह एक महंगे हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 67% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है।

बेउ पर ब्रंच

ब्रंच ऑन द बेउ को शुरू से अंत तक लगभग 9 घंटे और 40 मिनट की आवश्यकता होती है। एक सर्विंग में 651 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा होती है। $2.16 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 8 लोगों के लिए है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। 16 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएँ और मोंटेरी जैक चीज़, व्हाइट वाइन, मक्खन और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आज ही बनाया जा सके। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 62% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह नुस्खा पसंद आया, उन्हें लेमन ब्रंच केक , लो कार्ब ब्रंच बर्गर और स्वीट पोटैटो किम्ची हैश ब्रंच - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, शाकाहारी भी पसंद आया।

पार्टी टॉर्टेलिनी सलाद

पार्टी टॉर्टेलिनी सलाद एक हॉर डी'ओव्रे है जो 10 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 202 कैलोरी होती हैं। $1.03 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करती है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और ब्रोकली के फूल, रेड वाइन विनैग्रेट, पिमिएंटो-स्टफ्ड ऑलिव और कुछ अन्य चीजें आज ही खरीदें। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 25 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 39% का खराब स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी के लिए टॉर्टेलिनी सलाद विद फ्रेश हर्ब्स , पार्टी फ्रूट सलाद और बेक्ड टॉर्टेलिनी इन रेड सॉस ट्राई करें।

ग्रीष्मकालीन केकड़ा सलाद

समर क्रैब सलाद एक ग्लूटेन मुक्त हॉर डी'ओवेरे है। यह नुस्खा 187 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा के साथ 10 सर्विंग बनाता है। 32 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% कवर करता है । यह 4 जुलाई के लिए एकदम सही है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेगा कि यह सही जगह पर लगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। अजवाइन, क्रीम, ब्यूमोंड मसाला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 0% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ड्रैगन सलाद - कूसकूस समर सलाद , एवोकैडो बोट्स में केकड़ा सलाद , और केकड़ा सलाद भरवां पिटा पॉकेट्स ।

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